Basishold for børn og voksne – tirsdag og torsdag.

Basishold – Træn sammen barn og voksen:

Basisholdet er for de helt nye, og dem med behov for at træne de helt basale teknikker.

Selv om der tages hensyn til de forskellige grader er især tirsdage der basiselementerne trænes. Basisholdet er der man starter og har det hvide bælte til man har det røde bælte (1-1,5 år)

Vi mødes i den store sal med Øvede, og deler op så Basis-holdet træner i egen sal.

  • Tirsdage 17.00 – 18.00 (basistræning og styrke), Lindehøjskolen, Borgerdiget 105, 2730 Herlev.
  • Torsdage 17.00 – 18.00 (basis, anvendt karate og styrke), Lindehøjskolen, Borgerdiget 105, 2730 Herlev.

Både tirsdage og torsdage er der træner i 30 min efter træningen. Derved kan der trænes yderligere for voksne eller børn kan vente på en anden der træner på Øvede-holdet…

Man skal være 8 år for at starte på Basisholdet, og vi optager nye medlemmer løbende. Dog har vi fokus på nystartede lige efter skolesommerferien og efter nytår – så dér er det gode tidspunkter at starte.

Det er altid tilladt at komme forbi og træne med – det er jo sundt at prøve før man beslutter sig for at starte.

Holdet træner ikke i ferier og på helligdage. Du kan derfor som regel regne med at holdet har fri alle dage hvor skolerne har ferier.

Kontingent betales månedsvis, og koster 225 kr pr voksen, 175 kr for børn 8-15 år.

Rabat for familier (bosat på samme adresse):

Der betales for 3 personer som derved dækker en familie på maksimalt 5 personer (3 dyreste).

Ved indmeldelsen er det meget vigtigt at klubben har adresse og email på medlemmet (for børn, en forældre), da det er via email at kontingentopkrævning sendes.

God fornøjelse – Oss.

Vi træner tirsdage og torsdage på Lindehøjskolen.

Skolens adresse er Borderdiget 105, 2730 Herlev.