{"id":858,"date":"2015-08-09T06:53:36","date_gmt":"2015-08-09T06:53:36","guid":{"rendered":"http:\/\/hkk.dk\/da\/?p=858"},"modified":"2015-08-09T06:53:36","modified_gmt":"2015-08-09T06:53:36","slug":"start-paa-ny-saeson-holdtider-og-info","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hkk.dk\/da\/?p=858","title":{"rendered":"Start p\u00e5 ny s\u00e6son – holdtider og info !!!"},"content":{"rendered":"

S\u00e5 er ferien slut !!\u00a0 HKK starter igen p\u00e5 fuld kraft..<\/strong><\/span><\/h1>\n

Bem\u00e6rk at vi har f\u00e5et nye tider i salene – derfor er der nye tider for Basis og \u00d8vede-hold !!<\/p>\n

\n

 <\/p>\n

NinjaKids: L\u00f8rdage 11.00-12.00, Kildeg\u00e5rdskolen Vest, Dildhaven 40.<\/strong> (f\u00f8rste tr\u00e6ning 15. august)<\/strong><\/span><\/p>\n

Holdet for mindre b\u00f8rn der er interesserede i karate og hvor fokus er p\u00e5 at lege karate men de rigtige bev\u00e6gelser kommer i kroppen. Man skal v\u00e6re 5 \u00e5r for at starte, og det er en fordel at en for\u00e6ldre er til stede de f\u00f8rste gange.<\/p>\n

L\u00e6s om holdet her<\/a><\/p>\n

Basis (Hvid – R\u00f8d): Tirsdage og torsdage 17.00-18.00 p\u00e5 Lindeh\u00f8jskolen, Borgerdiget 105. (f\u00f8rste tr\u00e6ning 11. august)<\/span><\/strong><\/p>\n

Holdet har l\u00f8bende optag af begyndere, men har \u00f8get fokus p\u00e5 absolut basistr\u00e6ning ved s\u00e6sonstart. Begyndere m\u00e5 gerne tr\u00e6ne flere gange f\u00f8r indmeldelse. Tr\u00e6ningstiden p\u00e5 1 time er sat aht b\u00f8rnene, men tr\u00e6neren er til stede en halv time ekstra til interesserede, og dem der m\u00e5ske venter p\u00e5 en Ka der tr\u00e6ner p\u00e5 \u00d8vede-holdet. Begyndere skal blot m\u00f8de i behageligt tr\u00e6ningst\u00f8j – der tr\u00e6nes p\u00e5 bare f\u00f8dder. Vel m\u00f8dt.<\/p>\n

L\u00e6s om holdet her<\/a><\/p>\n

\u00d8vede (Gr\u00f8nt – Violet\/Brunt):<\/strong> Tirsdage og torsdage 17.00-18.30 p\u00e5 Lindeh\u00f8jskolen, Borgerdiget 105. (f\u00f8rste tr\u00e6ning 11. august)<\/span><\/strong><\/p>\n

For at tr\u00e6ne p\u00e5 holdet skal du have gr\u00f8nt b\u00e6lte eller udv\u00e6lges af tr\u00e6neren (fx som dygtig r\u00f8d-b\u00e6lte).<\/p>\n

L\u00e6s om holdet her<\/a><\/p>\n

KvindeKarate: Onsdage 19.15-20.30 i Dojo H\u00e6kmosen 81. (f\u00f8rste tr\u00e6ning 12. august)<\/span><\/strong><\/p>\n

Holdet for kvinder og piger der godt vil tr\u00e6ne karate men ikke gider mandeh\u00f8rm. Holdet er der hvor man som ung pige eller kvinde kan f\u00e5 styr p\u00e5 alt det basale og f\u00e5 fjernet utrygheden f\u00f8r opstarten p\u00e5 de st\u00f8rre f\u00e6lleshold. Fokus er p\u00e5 styrke, selvtillid og teknik. Vi jagter ikke b\u00e6lter, men der er naturligvis mulighed for at graduere. Vi optager l\u00f8bende begyndere.<\/p>\n

L\u00e6s om holdet her<\/a><\/p>\n

ShoNi (Brun og Sort): Mandage 16.00-17.30, Onsdage 17.00-18.30 i Dojo H\u00e6kmosen 81. (f\u00f8rste tr\u00e6ning 10. august)<\/span><\/strong><\/p>\n

Holdet tr\u00e6ner kun pensum med fokus p\u00e5 brunt og sort b\u00e6lte. Dette er holdet du b\u00f8r f\u00f8lge hvis du vil have alle guldkorn og g\u00e5r efter sort b\u00e6lte eller dan-grader.<\/p>\n

Ka’er fra andre klubber skal kontakte Sensei John for at tr\u00e6ne p\u00e5 dette hold.<\/p>\n

Del via:<\/h3>