{"id":341,"date":"2014-03-15T23:58:21","date_gmt":"2014-03-15T23:58:21","guid":{"rendered":"http:\/\/hkk.dk\/da\/?page_id=341"},"modified":"2017-01-30T12:12:22","modified_gmt":"2017-01-30T12:12:22","slug":"etikette","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/hkk.dk\/da\/?page_id=341","title":{"rendered":"Etikette"},"content":{"rendered":"<p>Under tr\u00e6ning vil man mange gange h\u00f8rer ordet Etikette, og man vil sikkert sp\u00f8rge sig selv, hvorfor vil mennesker der angriber hinanden, v\u00e6re s\u00e5 interesseret i gode manerer?<br \/>\nDer er f\u00e5 svar p\u00e5 dette sp\u00f8rgsm\u00e5l, som er f\u00f8lgende:<\/p>\n<p>1. Karate er farligt!<br \/>\nUd\u00f8vere som pr\u00f8ver p\u00e5 at sl\u00e5 og sparke hinanden med s\u00e5 meget kraft og hastighed som muligt, beh\u00f8ver kontrol for at undg\u00e5 at skade hinanden seri\u00f8st. Kontrol kommer ved at tr\u00e6ne kontrol;<br \/>\nDenne tr\u00e6ning fremmer respekt for ens tr\u00e6ningspartnere, hvem foruden det ville v\u00e6re umuligt at tr\u00e6ne.<\/p>\n<p>2. En anden grund som ikke er s\u00e5 praktisk, men stadig lige s\u00e5 vigtig er:<br \/>\nKarate er ikke kun en selvforsvars metode, gennem Karatetr\u00e6ning opn\u00e5 man en fordel i alle dele af livet. En af disse fordele er den m\u00e5de vi omg\u00e5s og p\u00e5virker hinanden.<\/p>\n<p>HVIS DU BEHANDLER FOLK MED RESPEKT, VIL DE BEHANDLE DIG MED RESPEKT.<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #ff9900;\">DOJO REGLER &amp; ETIKETTE<\/span><\/strong><\/p>\n<p>Nogle grundl\u00e6ggende regler der skal overholdes:<\/p>\n<ol>\n<li>Buk n\u00e5r du tr\u00e6der ind og n\u00e5r du forlader en dojo.<\/li>\n<li>Tiltal alle instrukt\u00f8rer med Sensei eller Sempai.<\/li>\n<li>N\u00e5r en sensei tr\u00e6der ind i Dojo&#8217;en, stop og hils med &#8220;Oss&#8221;! Dette iv\u00e6rks\u00e6ttes af din Sempai.<\/li>\n<li>Man hilser p\u00e5 hinanden med et &#8220;Oss&#8221;, uanset om man er i tr\u00e6ningssalen, i omkl\u00e6dningsrummet eller i civilt t\u00f8j.<\/li>\n<li>Oss&#8221; bruges som svar og som et tegn p\u00e5 respekt, og skal bruges ved flg. omst\u00e6ndigheder:\n<ul>\n<li>N\u00e5r man modtager r\u00e5d og vejledning fra en instrukt\u00f8r.<\/li>\n<li>N\u00e5r man bukker ved start og slut af en lektion.<\/li>\n<li>N\u00e5r man bukker for sin partner f\u00f8r og efter partner\u00f8velser.<\/li>\n<li>N\u00e5r Sensei tr\u00e6der ind i dojo.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>Er man lavere gradueret er det god etikette at man hilser f\u00f8rst.<\/li>\n<li>Er man i dojo\u2019en og en instrukt\u00f8r tr\u00e6der ind, standser man sin aktivitet og hilser mod instrukt\u00f8ren med h\u00f8jt og tydeligt &#8220;Oss&#8221;.<\/li>\n<li>Undtagelsen er dog hvis man er i gang med at undervise eller bliver undervist.<\/li>\n<li>N\u00e5r man modtager instruktion st\u00e5r man med ret overkrop, armene ned langs siden og samlede h\u00e6le.<\/li>\n<li>N\u00e5r du bliver bedt om at g\u00e5 til siden for at se p\u00e5, st\u00e5 da med samlede h\u00e6le eller kn\u00e6l. L\u00e6n dig ikke op af v\u00e6ggen og v\u00e6r stille!<\/li>\n<li>Ingen forlader dojo n\u00e5r en lektion er startet uden tilladelse fra instrukt\u00f8ren.<\/li>\n<li>Der b\u00e6res ikke smykker, ure el. lign under tr\u00e6ning.<\/li>\n<li>Man g\u00e5r ikke ind i dojo med fodt\u00f8j!<\/li>\n<li>Snak ikke un\u00f8digt.<\/li>\n<li>G\u00e5 altid bagom andre.<\/li>\n<li>V\u00e6r ren og soigneret og s\u00f8rg for at have kortklippede negle.<\/li>\n<li>Skal man sidde ned foreg\u00e5r det enten i skr\u00e6dderstilling eller &#8220;seiza&#8221;, men man sidder aldrig med f\u00f8dderne v\u00e6k fra \u00e9n selv.<\/li>\n<li>Kommer man for sent til tr\u00e6ning, bukker man ved indgang til dojo og s\u00e6tter sig i &#8220;seiza&#8221; og venter p\u00e5 tilladelse fra Sensei\/Sempai til at deltage i tr\u00e6ningen.<\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"color: #ff9900;\"><strong>Tr\u00e6ning i andre Dojo&#8217;er<\/strong><\/span><\/p>\n<p>HKK har et godt samarbejde med flere karateklubber, som vi afholder b\u00e5de f\u00e6llestr\u00e6ninger, st\u00e6vner og andre sociale arrangementer med. Det er normal praksis i traditionelle dojoer, at de respektive chefinstrukt\u00f8rer taler sammen, inden en g\u00e6stetr\u00e6ning kan finde sted. Det \u00a0vil s\u00e5ledes v\u00e6re d\u00e5rlig etikette og mangel p\u00e5 respekt at m\u00f8de op til tr\u00e6ning i en anden traditionel dojo uden tilladelse fra din instrukt\u00f8r. Samme regler g\u00e6lder ogs\u00e5 ved tr\u00e6ning i dojoer i udlandet. Hvis du er det mindste i tvivl s\u00e5 sp\u00f8rg din Sensei\/senpai.<\/p>\n<p>Disse regler vil blive naturlige med tiden, der er ingen der forventer at du l\u00e6rer dem for- eller bagfra i l\u00f8bet af en uge, blot du er villig til at g\u00f8re dit bedste &#8211; og du vil med tiden s\u00e6tte stor pris p\u00e5, at der i karatetr\u00e6ningen er indbygget disse etikette og regler og is\u00e6r den grundl\u00e6ggende respekt for hinanden.<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #ff9900;\">Hvem er hvem i dojo&#8217;en<\/span><\/strong><\/p>\n<p><strong>Sensei<\/strong><\/p>\n<p>Sensei betyder l\u00e6rer og bliver brugt som en respektfuld titulering ved henvendelse til instrukt\u00f8rer og andre h\u00f8jt graduerede karateka\u2019er.<\/p>\n<p>Lige meget hvad Sensei siger, er det &#8220;lov&#8221;. Derfor er det ogs\u00e5 s\u00e5ledes, at n\u00e5r man bes\u00f8ger en anden Dojo, er det h\u00f8fligt og en del af almindelig etikette at f\u00f8lge de anvisninger Sensei giver, uanset hvad man er blevet fortalt et andet sted.<\/p>\n<p><strong>Sempai<\/strong><\/p>\n<p>Sempai betyder &#8220;senior\/\u00e6ldre&#8221; og bruges til alle med mere karateerfaring end dig selv. Du vil v\u00e6re junior (kohai) til nogle personer og sempai til andre. Dette tilsyneladende stive\/strenge hierarki bliver ofte misforst\u00e5et, og nogle bruger det til at dominere andre. Disse personer viser meget lidt forst\u00e5else for Karate og f\u00e5r derfor meget lidt respekt i karatef\u00e6llesskabet.<\/p>\n<p>At v\u00e6re Sempai betyder ikke at man per automatik f\u00e5r respekt. At v\u00e6re Sempai kr\u00e6ver stor ansvarlighed, t\u00e5lmodighed, viden, modenhed og disciplin.<\/p>\n<p>En sempai b\u00f8r v\u00e6re et godt eksempel og det er hans\/hendes pligt at tage sig af Kohai.<\/p>\n<p><strong>Kohai<\/strong><\/p>\n<p>Som allerede n\u00e6vnt er Kohai alle de som har mindre Karateerfaring end dig selv. Kohai betyder &#8220;junior&#8221;. N\u00e5r en person med mindre karateerfaring s\u00f8ger din opm\u00e6rksomhed, s\u00e5 hj\u00e6lp venligst, ikke som en der er bedrevidende og med en arrogant attitude, men som et eksempel p\u00e5 en person der gennem h\u00e5rd tr\u00e6ning og ydmyghed har opn\u00e5et sin viden.<\/p>\n<p><em><strong>Husk! uanset hvor h\u00f8jt du er gradueret, vil der altid v\u00e6re en, der er h\u00f8jere gradueret end du.<\/strong><\/em><\/p>\n<div class=\"sharedaddy sd-sharing-enabled\"><div class=\"robots-nocontent sd-block sd-social sd-social-icon-text sd-sharing\"><h3 class=\"sd-title\">Del via:<\/h3><div class=\"sd-content\"><ul><li class=\"share-email\"><a rel=\"nofollow noopener noreferrer\" data-shared=\"\" class=\"share-email sd-button share-icon\" href=\"https:\/\/hkk.dk\/da\/?page_id=341&amp;share=email\" target=\"_blank\" title=\"Click to email this to a friend\"><span>Email<\/span><\/a><\/li><li class=\"share-print\"><a rel=\"nofollow noopener noreferrer\" data-shared=\"\" class=\"share-print sd-button share-icon\" href=\"https:\/\/hkk.dk\/da\/?page_id=341\" target=\"_blank\" title=\"Click to print\"><span>Print<\/span><\/a><\/li><li class=\"share-facebook\"><a rel=\"nofollow noopener noreferrer\" data-shared=\"sharing-facebook-341\" class=\"share-facebook sd-button share-icon\" href=\"https:\/\/hkk.dk\/da\/?page_id=341&amp;share=facebook\" target=\"_blank\" title=\"Click to share on Facebook\"><span>Facebook<\/span><\/a><\/li><li><a href=\"#\" class=\"sharing-anchor sd-button share-more\"><span>More<\/span><\/a><\/li><li class=\"share-end\"><\/li><\/ul><div class=\"sharing-hidden\"><div class=\"inner\" style=\"display: none;\"><ul><li class=\"share-linkedin\"><a rel=\"nofollow noopener noreferrer\" data-shared=\"sharing-linkedin-341\" class=\"share-linkedin sd-button share-icon\" href=\"https:\/\/hkk.dk\/da\/?page_id=341&amp;share=linkedin\" target=\"_blank\" title=\"Click to share on LinkedIn\"><span>LinkedIn<\/span><\/a><\/li><li class=\"share-twitter\"><a rel=\"nofollow noopener noreferrer\" data-shared=\"sharing-twitter-341\" class=\"share-twitter sd-button share-icon\" href=\"https:\/\/hkk.dk\/da\/?page_id=341&amp;share=twitter\" target=\"_blank\" title=\"Click to share on Twitter\"><span>Twitter<\/span><\/a><\/li><li class=\"share-end\"><\/li><li class=\"share-end\"><\/li><\/ul><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Under tr\u00e6ning vil man mange gange h\u00f8rer ordet Etikette, og man vil sikkert sp\u00f8rge sig selv, hvorfor vil mennesker der<\/p>\n<div class=\"sharedaddy sd-sharing-enabled\"><div class=\"robots-nocontent sd-block sd-social sd-social-icon-text sd-sharing\"><h3 class=\"sd-title\">Del via:<\/h3><div class=\"sd-content\"><ul><li class=\"share-email\"><a rel=\"nofollow noopener noreferrer\" data-shared=\"\" class=\"share-email sd-button share-icon\" href=\"https:\/\/hkk.dk\/da\/?page_id=341&amp;share=email\" target=\"_blank\" title=\"Click to email this to a friend\"><span>Email<\/span><\/a><\/li><li class=\"share-print\"><a rel=\"nofollow noopener noreferrer\" data-shared=\"\" class=\"share-print sd-button share-icon\" href=\"https:\/\/hkk.dk\/da\/?page_id=341\" target=\"_blank\" title=\"Click to print\"><span>Print<\/span><\/a><\/li><li class=\"share-facebook\"><a rel=\"nofollow noopener noreferrer\" data-shared=\"sharing-facebook-341\" class=\"share-facebook sd-button share-icon\" href=\"https:\/\/hkk.dk\/da\/?page_id=341&amp;share=facebook\" target=\"_blank\" title=\"Click to share on Facebook\"><span>Facebook<\/span><\/a><\/li><li><a href=\"#\" class=\"sharing-anchor sd-button share-more\"><span>More<\/span><\/a><\/li><li class=\"share-end\"><\/li><\/ul><div class=\"sharing-hidden\"><div class=\"inner\" style=\"display: none;\"><ul><li class=\"share-linkedin\"><a rel=\"nofollow noopener noreferrer\" data-shared=\"sharing-linkedin-341\" class=\"share-linkedin sd-button share-icon\" href=\"https:\/\/hkk.dk\/da\/?page_id=341&amp;share=linkedin\" target=\"_blank\" title=\"Click to share on LinkedIn\"><span>LinkedIn<\/span><\/a><\/li><li class=\"share-twitter\"><a rel=\"nofollow noopener noreferrer\" data-shared=\"sharing-twitter-341\" class=\"share-twitter sd-button share-icon\" href=\"https:\/\/hkk.dk\/da\/?page_id=341&amp;share=twitter\" target=\"_blank\" title=\"Click to share on Twitter\"><span>Twitter<\/span><\/a><\/li><li class=\"share-end\"><\/li><li class=\"share-end\"><\/li><\/ul><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":330,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"side-navigation.php","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"spay_email":""},"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/P4tHOz-5v","jetpack-related-posts":[{"id":53,"url":"https:\/\/hkk.dk\/da\/?page_id=53","url_meta":{"origin":341,"position":0},"title":"Hold og Kontingent","date":"11. juni 2013","format":false,"excerpt":"Du kan l\u00e6se mere om de enkelte hold ved at klikke p\u00e5 holdets egen side >> Miniput - NinjaKids - alder 5-7 \u00e5r: Vores hold for de helt sm\u00e5 er super popul\u00e6rt fordi vi leger karate uden s\u00e5 meget fokus p\u00e5 normer. Alligevel har vi indf\u00f8rt en mulighed for at\u2026","rel":"","context":"Similar post","img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":365,"url":"https:\/\/hkk.dk\/da\/?page_id=365","url_meta":{"origin":341,"position":1},"title":"Indmeldelse i HKK","date":"17. marts 2014","format":false,"excerpt":"Indmeldelse sker med en formular som tr\u00e6neren kan udlevere n\u00e5r du m\u00f8der til tr\u00e6ning, eller ved at downloade og udskrive via nedenst\u00e5ende link: INDMELDELSESBLANKET Det er vigtigt at den udfyldes l\u00e6seligt s\u00e5 vi kan oprette dig korrekt. Vi sender opkr\u00e6vninger til kontingent via email. Derfor er det vigtigt at der\u2026","rel":"","context":"Similar post","img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":728,"url":"https:\/\/hkk.dk\/da\/?page_id=728","url_meta":{"origin":341,"position":2},"title":"Basishold for b\u00f8rn og voksne &#8211; tirsdag og torsdag.","date":"5. april 2015","format":false,"excerpt":"Basishold - Tr\u00e6n sammen barn og voksen: Basisholdet er for de helt nye, og dem med behov for at tr\u00e6ne helt basale teknikker. Selv om der tages hensyn til de forskellige grader, er det is\u00e6r her basiselementerne tr\u00e6nes. Basisholdet er det hold, man starter p\u00e5. Holdet best\u00e5r af karateud\u00f8vere fra\u2026","rel":"","context":"Similar post","img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":732,"url":"https:\/\/hkk.dk\/da\/?page_id=732","url_meta":{"origin":341,"position":3},"title":"\u00d8vede &#8211; For Ka&#8217;er med minimum gr\u00f8nt b\u00e6lte","date":"5. april 2015","format":false,"excerpt":"\u00d8vede - n\u00e5r du ikke l\u00e6ngere er begynder: \u00d8vedeholdet er for ka'er som har tr\u00e6net noget tid, og har behov for at tr\u00e6ne mere avancerede tekniker og \u00f8velser. Hvis man \u00f8nsker at komme l\u00e6ngere og f\u00e5 b\u00e6lter over det gr\u00f8nne b\u00e6lte, skal man tr\u00e6ne her. Holdet har fokus p\u00e5 pensum\u2026","rel":"","context":"Similar post","img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":178,"url":"https:\/\/hkk.dk\/da\/?page_id=178","url_meta":{"origin":341,"position":4},"title":"Om Klubben","date":"26. december 2013","format":false,"excerpt":"Herlev Karateklub blev stiftet i 2009 af Sensei John Lindevang. Sensei tr\u00e6nede tidligere i Gentofte, og har haft stor erfaring fra b\u00e5de IJKA og JKS. Klubben tr\u00e6ner nu prim\u00e6rt IJKA pensum, og gradueres ogs\u00e5 efter IJKA pensum. I Herlev Karate Klub, tr\u00e6ner vi Shotokan karate Funakoshis l\u00e6re. Vi har f\u00f8lgende\u2026","rel":"","context":"Similar post","img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":59,"url":"https:\/\/hkk.dk\/da\/?page_id=59","url_meta":{"origin":341,"position":5},"title":"Karate stilarter","date":"11. juni 2013","format":false,"excerpt":"I HKK tr\u00e6nes der traditionel karatei stilarten Shotokan, som er den mest udbredte stilart i hele verden Traditionelt karate best\u00e5r af f\u00f8lgende 3 elementer: Kihon, kata og kumite. SHOTOKAN Shoto var Funakoshi`s kunstner-navn. Han skrev poesi og digte under pseudonymet \"Shoto\", som betyder \"fyrretr\u00e6kronens susen\". Ordet \"kan\" betyder \"hus\". Shotokan\u2026","rel":"","context":"Similar post","img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hkk.dk\/da\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/341"}],"collection":[{"href":"https:\/\/hkk.dk\/da\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/hkk.dk\/da\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hkk.dk\/da\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hkk.dk\/da\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=341"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/hkk.dk\/da\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/341\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":670,"href":"https:\/\/hkk.dk\/da\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/341\/revisions\/670"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hkk.dk\/da\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/330"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hkk.dk\/da\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=341"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}