Yoga

D. 18. juni 2019 kl. 18.00-19.00 får vi besøg af yogainstruktør Rikke fra Rikkes Yoga.

Alle kan deltage i yogatræningen, hvad enten de er begyndere eller øvede (i karate såvel som yoga).
Yoga er godt for din karate, fordi der i yoga er fokus på balance, ro og smidighed.

Rikke er uddannet yogalærer fra Yogaliving i 2010 og har erfaring med flere typer yoga i flere slags regi.

Medbring meget gerne din egen yogamåtte og evt. yogatøj, fx en t-shirt.